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    抗癌长寿 ?
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    来源:未知 责任编辑:admin   发布日期 : 2016-10-22 13:45
      蓝莓是真正的绿色食品,根据美国Tufts大学的分析,在40种具有抗氧化效力的蔬菜和水果中,蓝莓的花青素(Anthocyanosides)含量排名第一。
      1、对由糖尿病引起的毛细血管免疫病有治疗作用。有些糖尿病人食用了蓝莓之后,血糖值就降到正常值了。
      2、增强心脏功能。蓝莓的果胶含量很高,而根据许多研究的显示,果胶这种可溶性的纤维质可降低胆固醇,减少得冠状动脉疾病的几率,进而预防心脏病发作及中风。
      3、抗癌,尤其是对直肠癌有效。蓝莓果实中的花青素,是非常强的抗氧化剂,可以帮助预防动脉内斑块的形成和多种癌症(Folic acid预防子宫颈癌等),减低患癌的可能 ,并减少心脏疾病,延迟老化。
      4、预防老年痴呆、防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。美国人类研究中心发现蓝莓是花青素含量最丰富的水果,蓝莓在40余种果蔬中的抗氧化能力排名第一。能?;は赴?,避免受过氧化物的破坏,它具有防止功能失调、改善短期记忆、提高老年人的平衡性和协调性等?;ぷ饔?。
      5、抗动脉硬化和血栓形成的作用。正是由于越桔的营养及药用功能,国际粮农组织将其列为人类五大健康食品之一。在日本和美国都将蓝浆果列于抗癌食品的首位。
    其实,人的健康来源于自己的意识,要多了解影响健康的因素,并加以避免、改善、调节、应用,健康的长寿将不再是梦。。。
     

     
     
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